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Consejos para proteger tu hogar del coronavirus

Hace unos meses la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que el coronavirus es una pandemia y el número de casos continúa aumentando en todo el mundo. Desde entonces, nuestro gobierno viene realizando muchas medidas para contener su propagación y proteger a la población.

Aunque la vida, tal cual la conocíamos ha cambiado, hay medidas que puedes tomar para adaptarte a esta nueva realidad. Más ahora que estamos en el proceso de reactivar el comercio en el país y muchos salimos a nuestros trabajos, realizamos pedidos a domicilio o vamos al supermercado. Te recomendamos que sigas estos consejos para protegerte y evitar traer el virus a casa.

Consejos para proteger tu hogar.

 

1. Designa a una persona y de ser posible evita salir.

Designa a una persona para que haga las salidas (supermercados, farmacia o reciba los pedidos) y así limitar las exposiciones de todos en la calle. Establece una estación de desinfección, o sea, un área fuera de tu casa o en una habitación poco utilizada donde puedas desinfectar alimentos envasados.

Puedes poner de tu parte para proteger y ayudar a tu comunidad y al mundo.

 

2. Cuando salgas debes protegerte.

– No te acerques demasiado a otras personas. Mantén 1 metro de distancia promedio.

– Utiliza tu mascarilla todo el tiempo.

– Limpia las asas y manijas de los carritos de supermercado antes de empezar a comprar.

– Utilizar los desinfectantes de manos de alcohol, que deben frotarse durante unos 20 segundos, recuerdan que deben contener al menos 60 por ciento de alcohol.

– Cuando utilices papel higiénico o pañuelos descartables, asegúrate de botarlos en el basurero y lavarte las manos luego.

– No te toques la cara hasta que tus manos estén limpias.

– Si toses o estornudas, tápate con el antebrazo.

– Utilizar la mano no dominante para picaportes, transporte, baños, etc., porque es más difícil que te toques la cara con esa mano.

 

3. Cuando regreses debes seguir protegiéndote y proteger a tu familia.

– Quítate los zapatos o zapatillas antes de ingresar a tu casa.

– Lávate las manos con agua y jabón durante 20 segundos (el tiempo que toma cantar dos veces ‘Cumpleaños Feliz’) y sécate.

– También lávate los brazos y cara. Si te duchas, mucho mejor.

– Limpia tu celular, reloj, aretes, pulseras, etc. y, en lo mejor de los casos, trata de no salir con muchos accesorios.

– Limpia y desinfecta las superficies de alto contacto.

– Separa tu ropa para lavarla.

– Desinfecta las bolsas de comida para llevar y tu bolso o mochila en tu estación de desinfección con lejía para proteger a los demás en casa.

– Lava bien las frutas y verduras antes de ponerlas en la cocina.

– Toma distancia de las personas mayores o de alto riesgo.

 

4. Pedidos a domicilio.

En esta etapa de reactivación del comercio muchas familia están volviendo a la “normalidad” pidiendo muchos pedidos a domicilio. No te preocupes, cada restaurante tiene su protocolo de seguridad. Sin embargo, te damos unas recomendaciones más para protegerte.

– Pide a los repartidores que entreguen los encargos en la puerta o en una zona de tu complejo de vivienda.

– Si tienes que abrir la puerta, mantén una distancia de dos metros.

– Paga y da propina a través de Internet siempre que sea posible.

– Desinfecta la bolsa y los productos que hayas pedido en tu estación de desinfección.

– Después de recoger tu pedido, lávate las manos como indicamos anteriormente.

 

5. Protege a tus mascotas.

– Supervisa a tu mascota cuando esté en el patio o jardín de tu hogar.

– Cuando lo saques a pasear mantenlo alejado de otras mascotas y humanos.

– Lava sus patas antes de entrar a la casa.

– Evita besar a tu mascota o tenerlo muy cerca a tu cara.

– Si estás enfermo, pídale a alguien con quien vivas que se haga cargo de la mascota mientras te recuperas.

– Si tienes que cuidarlo estando enfermo, lávate las manos con frecuencia.

 

Lo más importante

Poco a poco estamos recuperándonos. Como recomendaciones finales no entres en pánico, con algunos consejos simples es posible reducir el riesgo y proteger a tu familia.

Finalmente, siempre mantente informado a través de los canales de comunicación oficiales del gobierno. Hay demasiada información por ahí y saber qué está sucediendo puede ser la diferencia para proteger a tu familia.

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